講習前に健康チェックを行ないましょう!

スキンダイビング・フリーダイビングでは「息を止める」「水中へ潜る」など身体的な負荷があるアクティビティです。心身健康であることが参加条件となります。
講習に申し込む際には、以下に該当しない事をご確認ください（講習当日にも健康調査票に記入頂きます）。ご不明な点があればお問い合わせください。

 

○潜水指導団体が基本的に潜水を禁止している疾病が無いことをご確認ください。
　１　てんかん、精神神経症などの神経症の疾病
　２　糖尿病などの内臓系の疾病
　３　ぜんそく、肺炎などの呼吸器系の疾病
　４　貧血症、狭心症、不整脈などの循環器系の疾病
　５　鼓膜穿孔、耳管狭窄、中耳炎などの聴覚系の疾病
　６　閉所恐怖症などの心理的要因による疾病
　７　関節炎、リュウマチその他運動系の疾病

 

○講習前は以下のチェックリストで体調を確認をおこないます。ひとつでも○がついた場合は休養または医師の診察を勧めることがあります。

　１　熱はないか
　２　過労または身体のだるさはないか
　３　昨夜の睡眠は十分か
　４　食欲はあるか
　５　飲酒による体調不良はないか
　６　下痢や脱水はないか
　７　からだのどこかに痛みはないか
　８　手足のしびれはないか
　９　めまいはないか
　10　耳、鼻、副鼻腔に閉塞感はないか
　11　スキンダイビングへの意欲は十分にあるか。