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【AA認定 フリーダイビング 初級/中級プール講習・トレーニング】

〇初級プール講習

・座学＋プール講習（1日）、プール講習（1日）の計2日間で実施します。右記の日程からご都合の良い日を選択ください。

・会場は湯河原です。

・講習費用：

　座学＋プール：23,000円（施設料、保険料込）

　プール：15,000円（施設料、保険料込）

〇中級プール講習

・初級認定カード取得者限定（他団体カード取得者はご相談ください）

・座学＋プール講習を1日で実施します。

・会場は湯河原です。

・講習費用：23,000円（施設料、保険料込）

〇受講者限定指導付トレーニング「フリトレ」

・インストラクターの指導の下、講習内容の反復練習をバディ同士で行います。

・当スクール受講者、またはAA認定カード取得者限定

・他スクールで受講された方も歓迎（初回はスキルチェックのため認定講習を受講いただき、その後フリトレメンバーとなります）

・参加費用：11,000円（施設料込）

◯講習申込フォームよりご予約ください。

※オンラインによる「座学リクエスト」も受付中です！

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 【AA認定 真鶴フリーダイビング 初級/中級講習・トレーニング】

ビーチエントリーまたはボートによるAA認定のフリーダイビング講習です。

〇初級/中級海洋講習

・対象者：AAプール講習と座学を受講済みの方
　他スクールにて受講済みの方（Cカードまたはログをお持ちください）

・海洋講習（1日）＋海洋トレーニング（1日）の計2日間で実施します。右記の日程からご都合の良い日を選択ください。

・会場は真鶴、獅子浜等です。

・講習費用：

　海洋講習：23,500円（施設料、保険料込、ボート利用時はボート代別途）

　海洋トレーニング：18,000円（施設料、保険料込、ボート利用時はボート代別途）

◯講習申込フォームよりご予約ください。

○受講者限定指導付トレーニング「フリトレ」

・インストラクターの指導の下、講習内容の反復練習をバディ同士で行います。

・当スクール受講者、またはAA認定カード取得者限定

・他スクールで受講された方も歓迎（初回はスキルチェックのため認定講習を受講いただき、その後フリトレメンバーとなります）

・参加費用：18,000円（施設料込、ボート利用時はボート代別途）

◯講習申込フォームよりご予約ください。

○海洋プログラムは5月中旬頃より再開予定です

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【プールと座学で基礎からスタート！AAスキンダイビング】

20,000円（施設料、保険料込み）
対象：これからスキンダイビングを始めたい方

内容：座学2時間、プール2時間、呼吸法

AAスキンダイビングプログラムの座学とプールの他に、耳抜きの悩みやドルフィンスイムなど目的に応じたアドバイスを行います。

 
◯講習申込フォームよりご予約ください。

4月14日（水）プール講習・レッスン＠湯河原（太田）残席2

4月17日（土）プール講習・レッスン＠湯河原（太田）

4月24日（土）プール講習・レッスン＠湯河原（太田）

4月25日（日）プール講習・レッスン＠湯河原（太田）

4月29日（祝）プール講習・レッスン＠湯河原（太田）

5月2日（日）プール講習・レッスン＠湯河原（太田）

5月4日（祝）プール講習・レッスン＠湯河原（太田）

5月5日（祝）プール講習・レッスン＠湯河原（太田）

※オンラインによる「座学リクエスト」も受付中です！

【スキンダイビングプールトレーニング】

11,000円（施設料、保険料込み）

内容：スキンダイビングの基礎スキルの復習。動画を撮りながらフィンワークを解析し修正します。リラクゼーション体験も行います。

◯講習申込フォームよりご予約ください。

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【スキンダイビング海洋AA認定講習＆ツアー】
ドルフィンスイムや海中を観察する素潜りの基本とコツ、安全スキル等をお伝えします。フリーダイビングを始める前に、素潜りで海慣れしたい方へおすすめ。

・対象者：AAスキンダイビングコース座学とプール講習を受講済みの方、復習受講ご希望の方

※他スクールにてスキンダイビング経験がある方も受講いただけますのでご相談ください。

・講習費用：

　海洋講習：　20,000円（施設料、保険料込）

　海洋ツアー：15,000円（施設料、保険料込）

◯講習申込フォームよりご予約ください

○海洋プログラムは5月頃より再開予定です

【経験者限定　真鶴スキンダイビング】

4月30日（金）＠琴ヶ浜or福浦（太田）

※水温が低いので、ベストやインナーなどウェットスーツ＋αの防寒具を持っている方に限らせていただきます

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【スキンダイビング特別プログラム】

15,000円（施設料、保険料込み）
内容：水中リラクセーション、スキンダイビングフィンワーク

 
◯講習申込フォームよりご予約ください。

○リクエストにより開催 

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【モノフィンオープンウォーター講習】

海でモノフインを使って、自由に泳げるようになるための基礎知識、技術を学び、身につけるためのコースです。

・座学＋プール講習（1日）、海洋講習（1日）の計2日間で実施します。右記の日程からご都合の良い日を選択ください。

・講習費用：

　座学＋プール：20,000円（施設料、保険料込）

　海洋：20,000円（施設料、保険料込）

○リクエストにより開催 

※オンラインによる「座学リクエスト」も受付中です！

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【フレンツェル法 Level1 座学】

12,000円（1年以内の再受講は9,000円）

対象：フリーダイビング初心者

持ち物：

・お持ちの Freediving Cカードまたはログ

・筆記用具

・手鏡

・オトベント

内容：フリーダイビング基礎のフレンツェル法について、仕組み・リスク・練習方法を学びます。お一人お一人の現状をカウンセリングした上でのアドバイス、2回目以降の方には現状確認と更なるステップアップのためのアドバイスをおこないます。

◯講習申込フォームよりご予約ください。

●オンラインにて随時リクエスト受付中です！

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【フレンツェル耳抜き＆フィンワーク講習】

今年フレンツェル座学を受講された方を対象に、座学で学んだフレンツェル法エクササイズをプールで行います。後半は潜り込み、フィンワークを修正しながら組み合わせてゆきます。

・講習費用：15,000円（施設料、保険料込）

◯講習申込フォームよりご予約ください。

○リクエストにより開催 

※オンラインによる「座学リクエスト」も受付中です！

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【プール】水泳プロコーチ遠藤典昭先生 主催
月謝制AQA-MAX フィンスイム

東京ぶんぶスポーツ文化館ほか
毎週木曜日 20時〜

スケジュール活動状況・お問い合わせ・お申し込みは
Facebookサイト『アクアマックスファンサイト』へ直接お願いいたします。